Innerlich stark

Die körperliche und die psychische Verfassung hängen unmittelbar zusammen. Wenn beides in Harmonie schwingt, geht es uns gut. Doch was passiert wenn wir aus dem Gleichgewicht geraten? Welche Anzeichen zeigen mir eine Disharmonie auf? Wie finde meinen passenden Ausgleich? Was kann mich stärken?